Um laudo pode mencionar “artrose” tanto para quem sente dor ao se levantar da cama quanto para quem sai cedo para caminhar sem incômodo. A explicação está nas facetas, pequenas articulações que ligam uma vértebra à outra e ajudam a guiar os movimentos da coluna. Com os anos, a cartilagem e o osso dessas articulações podem sofrer mudanças. Uma revisão científica estimou que, aos 80 anos, 83% das pessoas sem dor nas costas apresentavam sinais de desgaste nas facetas. Por isso, para entender uma queixa, o profissional precisa relacionar o que aparece no exame com o que a pessoa sente ao se movimentar.

Quando a dor na parte baixa das costas persiste, a quiropraxia pode oferecer uma opção de alívio. Uma de suas ferramentas é a manipulação vertebral, técnica em que o profissional aplica um movimento controlado a uma articulação da coluna. Uma análise publicada no European Spine Journal reuniu dez estudos que incluíram 261 pessoas de 65 a 91 anos. Após quatro semanas, a manipulação apresentou resultados semelhantes aos de outros tratamentos recomendados, tanto para a dor quanto para a capacidade de realizar tarefas. Os participantes tinham dor lombar crônica de diferentes origens. Assim, a pesquisa ajuda a orientar o cuidado dos sintomas, mas deixa em aberto qual é o benefício específico para a dor causada pela artrose.

Na consulta, uma pergunta ajuda a escolher o caminho: qual movimento ficou difícil para você? Para quem sente dor ao se levantar depois de um almoço em família, esse gesto pode servir de ponto de partida. O quiropraxista observa como a pessoa se levanta, avalia sua saúde óssea e o histórico de fraturas antes de escolher uma técnica e pode combinar o cuidado manual com exercícios adaptados. Nas consultas seguintes, levantar-se da cadeira com menos dor e voltar a caminhar depois do almoço são formas concretas de perceber se o plano está ajudando.



Referências da matéria

• Brinjikji W. e colaboradores. Revisão sistemática sobre alterações degenerativas da coluna em pessoas sem sintomas. American Journal of Neuroradiology, 2015.
• Jenks A. e colaboradores. Manipulação vertebral em pessoas idosas com dor lombar crônica. European Spine Journal, 2022.
• Organização Mundial da Saúde. Diretriz para o cuidado não cirúrgico da dor lombar crônica primária em adultos, incluindo pessoas idosas, 2023.