Dor de Cabeça & Quiropraxia
Cefaleia Tensional: A Dor de Cabeça que Poder ter Origem na sua Coluna
Você sente dores de cabeça frequentes, especialmente no final do dia, que parecem começar na nuca ou nos ombros e se espalham pela cabeça como um “aperto”? Isso pode ser mais do que estresse: é possível que você esteja sofrendo de cefaleia tensional, um dos tipos mais comuns de dor de cabeça – e que tem tratamento efetivo na Quiropraxia.
O que é Cefaleia Tensional
A cefaleia tensional é caracterizada por uma dor em pressão ou aperto, geralmente bilateral, de leve a moderada intensidade, que não piora com atividade física. Ela está fortemente relacionada à tensão muscular na região cervical, ombros e couro cabeludo — geralmente causada por má postura, estresse emocional, esforço repetitivo ou longas horas em frente a telas.
Estudos apontam que cerca de 80% das pessoas sofrerão ao menos um episódio de cefaleia tensional durante a vida.
Por que a Quiropraxia é uma Solução Eficaz
A Quiropraxia atua diretamente na causa biomecânica e postural que leva à tensão muscular excessiva na região cervical e torácica – que, por sua vez, provoca a cefaleia.
Com técnicas específicas de ajustes vertebrais, liberação articular e relaxamento muscular, o quiropraxista ajuda a:
Reduzir a tensão nos músculos da cervical e da base do crânio
Corrigir desalinhamentos vertebrais que comprimem nervos ou causam sobrecarga
Melhorar a circulação e a mobilidade articular
Diminuir a frequência e a intensidade das dores de cabeça sem uso de medicamentos
O que diz a Ciência?
A ciência tem mostrado que a quiropraxia é segura e eficaz no controle da cefaleia tensional e outros tipos de dores de cabeça cervicogênicas. Veja algumas evidências:
✅ Bryans et al. (2011)
Diretrizes clínicas publicadas no Journal of Manipulative and Physiological Therapeuticsconcluíram que a manipulação da coluna cervical e torácica tem forte evidência de eficácia para o tratamento de cefaleia tensional e cervicogênica.
✅ Espí-López et al. (2016)
Um estudo clínico randomizado demonstrou que a manipulação quiroprática reduziu significativamente a intensidade e a frequência da cefaleia tensional após apenas algumas sessões.
✅ Castien et al. (2011)
Mostrou que pacientes com cefaleia tensional tratados com manipulação cervical apresentaram melhoras duradouras comparadas a tratamentos convencionais com analgésicos.
É Seguro?
A quiropraxia é um tratamento conservador, não invasivo e livre de medicamentos, com baixa incidência de efeitos adversos, especialmente quando realizada por profissionais com formação universitária reconhecida.
Antes do início do tratamento, o quiropraxista realiza uma avaliação completa para entender a origem da dor, identificar possíveis contraindicações e traçar um plano individualizado.
Sofrer com Dores de Cabeça não Precisa ser Normal
Na Mais Coluna, tratamos cefaleias tensionais com uma abordagem completa, segura e centrada no bem-estar do paciente. Alívio real e duradouro — sem depender de remédios.
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